Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
9 października klasy ósma i szósta wzięły udział w obchodach Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego. Zaczęliśmy od rozgrywek sportowych na sali gimnastycznej. W sporcie najłatwiej możemy wyrażać emocje. W życiu codziennym nie jest już tak łatwo. Sport to przecież samo zdrowie! Ćwiczenia pomagają redukować stres i poprawiają samopoczucie. Wystarczy nawet mała dawka aktywności fizycznej, aby poczuć się lepiej. Przy naszych rozgrywka było sporo zabawy i radości. Warto zaznaczyć, że nauczyciele bawili się razem z nami.
Po zmaganiach sportowych przyszedł czas na zdrowe przekąski. Zbilansowana dieta wspiera rozwój naszego organizmu i pozwala na dobre samopoczucie. Pani Marzena przygotowała półmisek smacznych i zdrowych owoców.
No i w końcu czas na odpoczynek. Uczniowie mieli zadbać o komfort siedzenia, mogli przynieść ulubione poduchy i zagrali w relaksującą grę interaktywną.
Mamy nadzieję, że uczniowie poczuli się odprężeni i zrelaksowani. Odpowiedni odpoczynek daje możliwość regeneracji zarówno ciała, jak i umysłu. I dlatego od jutra wracamy do… trudów nauki.
